お尻にできたぶつぶつやお尻ニキビに長年悩まされていませんか？
治りかけてはまた再発してしまうという悪循環が続いてしまう方も多いはず。
そこで、長期化してしまったお尻のぶつぶつやお尻ニキビを今度こそ治そうという方におすすめの方法をご紹介します。

こんな事はありませんか？

お尻は身体の中で特殊な場所

お尻は身体の中で最も特殊な場所とも言えます。
それは常に何かの刺激にさらされている唯一の場所という点です。
まずは下着。トイレとお風呂以外では、常に下着を身に着けているはず。
身体の中では圧倒的に下着の刺激にを受けている時間が長い場所なのです。

また、常に負荷が掛かっている場所でもあります。
デスクワークや座り仕事をしている方は、その時間ずっとお尻で体重を支えています。
また、就寝時にもお尻は最も体重が掛かってしまっています。
このように、お尻は最も長時間負荷がかかっている場所なのです。
そのため、一度ニキビやぶつぶつできものが出来てしまうとまた再発してしまうというサイクルを繰り返してしまいます。

お尻のぶつぶつがかゆい訳は？

かゆくて触ってしまうという方も多いのではないでしょうか？
痛みの感覚とかゆみの感覚は生理学的にはとても近いと言われます。
お尻は痛みを感じる「痛点」の密度がとても少ない場所です。
ですので、他の場所だったら「痛い」と感じる症状でも、お尻の場合「かゆい」と感じてしまうのです。
そして出血。平らな場所なら相当掻き毟らなければ出血しませんが、もともとぶつぶつしている状態ですので、当然出血もしやすくなってしまいます。

実は多いお尻の皮脂分泌量

お尻の毛穴がボコボコしてしまったり、毛穴が詰まってしまっていることもよくあります。
掻いたりすると、角栓やコメドがぽろっと取れてくる経験がある方もいるのではないでしょうか？
お尻は実は皮脂の分泌量が多い場所。下着で吸収されてしまっているので気づかないだけなのです。
前述のように常に刺激にさらされているので、その皮脂が埋まってしまう確率も高くなってしまいます。

お尻は一切日に当たらない場所

お尻は日光を浴びることがありません。
ですので、お尻が身体の中で一番日焼けしていない場所です。
お尻だけ色が白いという方も多いはず。
そのため、一度ニキビができてしまうと、ニキビ跡やそれに伴う色素沈着が残ってしまいます。
皮膚のターンオーバーに時間が掛かる場所でもありますので、これが長期間に及びます。

お尻のぶつぶつを断ち切るには？

では、この長期化したお尻のぶつぶつやお尻ニキビを断ち切る意外な方法をご紹介します。

就寝時にパンツを履かない

1つ目は就寝時にパンツを履かないという方法です。
通常では、お尻は24時間下着の刺激にさらされています。
一度ニキビやぶつぶつができてしまうと、この刺激を受け続けてしまうため、
いつまでたっても治らなかったり再発したりしてしまいます。
就寝時にパンツを履かないことで、その刺激を受けない時間帯を作ってあげることができます。

マッサージを行う

お尻はとても結構が悪く、新陳代謝もよくない場所です。
そのため、ニキビやぶつぶつがなかなか治らなかったり、跡が残ってしまったりします。
マッサージを行うことで、これを改善してあげましょう。
お風呂上りなどは血行がよくなっていますのでおすすめです。
マッサージ機や美顔器などを使うと、手も疲れませんし毎日続けるのが苦になりません。
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痒み止めを併用

お尻ニキビやぶつぶつがなかなか治らないもう1つの理由はかゆいこと。
気が付くと掻いてしまって悪化させてしまうことも多いはずです。
この場合、シンプルにかゆみ止めを使いましょう。
かゆみ止めは刺激が強く、ニキビや湿疹によくないという説もありますが、掻いてしまうよりはマシなはずです。

日焼けさせる

最後に日焼けです。
これはかなり高い効果があります。
お尻は普段日に当たる機会がまったくありません。
日光に当たると意外な短時間で日焼けします。
日光の殺菌効果なのかもしれませんが、翌日にはかなり改善しているのが体感できます。
日焼けすることで、色素沈着してしまったニキビ跡も目立たなくなります。
公共の場でお尻を日光浴させることはなかなか難しいものですので、日焼けサロンなどがベストです。
紫外線を発生させる機器でも同様の効果が期待できますので、こちらもおすすめです。

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