白ニキビの原因について

白ニキビ

ニキビというのは、白ニキビ、赤ニキビ、黒ニキビと呼ばれる種類があります。

症状は、白ニキビはニキビの最も初期段階であり、毛穴がふさがってしまい、その中に汚れや皮脂が詰まった状態の事をいいます。そうなってしまうと、肌に白くポツっとした膨らみが出来てしまいます。

そのような白くポツッとした状態の時は、まだ肌の内部には炎症が起きていない状態なので、あまり深刻な症状ではありませが、この状態での白ニキビが悪化してしまうと、肌に炎症を起こしてしまい、赤くなって腫れてしまったり、ひどく膿んでしまったりと治りにくいニキビやお肌に凹凸ができてしまうクレーター状になってしまう場合があるので、白ニキビの段階で早くケアをしてみましょう。

このような白ニキビができる原因はいくつかあります。脂分の多い食事を取った場合や、甘い物、チョコレートなどを取り過ぎると出来やすいです。過剰な油分が肌を油っぽくしてしまうので、毛詰まりを起こしやすくします。そうなると、毛穴の汚れや老廃物などが毛穴に詰まりやすくなってしまいます。

また、女性の方は、生理前などの女性ホルモンバランスが乱れやすい時にも出来やすくなります。お肌の生まれ変わりは、約28日周期と言われていますが、その周期が崩れるのが原因で肌の調子が悪くなります。

その他にも、使用しているスキンケアコスメが肌に合っていない場合や、化粧をした後のメイクをキチンと落とし切れていない場合も毛穴詰まりの原因やくすみの原因にもつながります。

お肌トラブルのある時は、なるべく化粧をするのを控えるのも大切です。また、白ニキビが出来やすい方はニキビケア用のスキンケアシリーズを使用するのもお勧めです。

また、不規則な生活や乱れた食生活、ストレスや睡眠不足もお肌にダイレクトに出てくるので、肌の為にはビタミン類を多く含むフルーツを積極的に摂取したり、早寝早起きをするなど、体の中から出来にく体作りをしていきましょう。

 

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