１０代の方だけでなく、生理前のホルモンのアンバランスや不規則な生活が原因で、大人の方もニキビに悩まされている方が増加しています。
黒ニキビは、白ニキビと同様に初期段階ですが、白ニキビが赤ニキビに進行する前に、毛穴が黒ずんでしまっている状態です。
鏡などで見ると、にきびの部分が黒ずんでいて少し盛り上がってみえます。
白ニキビとは違って、鼻の周りにできることが多く目立ってしまうので悩んでいる方が多くなっています。
黒ニキビの原因は、皮脂分泌が過剰になって角栓が毛穴に詰まって酸化してしまうことで起こります。
日頃の生活では、チョコレートや肉類、ピーナッツなどの脂っこい食品を控えるようにして、野菜の煮物やおひたし、焼き魚、納豆などの伝統的な和食を食べるようにしたほうが良いでしょう。
睡眠不足を感じている方は、夜なカフェインを含む飲料を控えるようにして、枕や寝具などは上質なものを使いましょう。
ニキビを悪化させないために、肌に直接触れるシーツ類はこまめに洗濯をするようにして下さい。
黒ニキビを改善するための、洗顔石鹸や基礎化粧品が数多く販売されているので、評判の高い商品を試してみて下さい。
お肌が黒ずんでボツボツが目立ったり、なかなか症状が改善されない場合は皮膚科で診察を受けましょう。
信頼できるクリニックを選ぶようにすると、丁寧な診察を受けられるので内服薬や外用薬が必要な場合は処方してもらえます。
生活習慣を改善するためのアドバイスをしてくれるので、説明を受けておきたいものです。
お肌の黒ずみを改善するためのパックなども販売されていますが、ニキビが出来ている時は逆効果になる場合もあるので、使用を控えるようにして下さい。
普段の生活では、お肌に優しい素材の洗顔石鹸を使用して清潔を保つようにして下さい。
女性の方は、生理前は黒ニキビが悪化することがあるので、精神的なストレスを溜めないようにして十分な休息を取りましょう。
こんな記事も読まれています
白ニキビの原因について 白ニキビができる原因はいくつかあります。脂分の多い食事を取った場合や、甘い物、チョコレートなどを取り過ぎると出来やすいです。過剰な油分が肌を油っぽくしてしまうので、毛詰まりを起こしやすくします。そうなると、毛穴の汚れや老廃物などが毛穴に詰まりやすくなってしまいます。 […]
痛いニキビができる原因とケアの方法 ニキビにはいくつかの種類があることが知られています。触れただけで皮膚からはがれ落ちる軽微のものから、赤く腫れ上がったり抑えると痛みを感ずるニキビもあります。後者の場合には毛穴が炎症を起こしているかも知れません。気になるのはよくわかりますが、触ったり押したりしてはいけません。治す […]
あごニキビ専用ジェル「メルライン」の効果と特徴 「メルライン」は、多くのニキビの中でもあごニキビ専用に開発された珍しい商品です。あごニキビを改善するだけでなく、あごのたるみを取り、引き締めと小顔効果もある一石二鳥の商品でもあります。繰り返しやすく目立ちやすいあごニキビに効果を発揮します。180日返金保証付きですので、効果をじ […]
HINアクネラボ化粧品 – HINモイスチャー I・Fジェルの効果と特徴 HINモイスチャーI・Fジェルは、ニキビの専門医で有名な「相澤皮フ科クリニック」院長、相澤浩医師によって開発されたニキビ治療専用ジェルです。イソフラボン、フラーレン、EGFの3つの主要配合成分が特長。イソフラボンは、ホルモンバランスを整えるおなじみの保湿成分で、ニキビ対策の基本 […]
ラ・ミューテ化粧品 – アドバンス保護美容液の効果と特徴 ラ・ミューテ化粧品アドバンス保護美容液は、女性ホルモンのバランスに着目した新発想のニキビ治療美容液です。女性特有の生理前や産後のニキビ・肌荒れに特に効果を発揮します。製薬会社と共同開発された製品で、品質には自信があり、何と180日間の全額返金保証があるのが特徴です。
[…]
アルダクトン｜内服薬｜ニキビの薬 アルダクトンは、男性ホルモンの分泌を抑制する効果がある内服薬です。ニキビ専用の薬品ではありませんが、ホルモンバランスの乱れや男性ホルモンの過剰分泌に起因するニキビには効果があります。皮脂の過剰分泌による慢性的な黒ニキビ・白ニキビ・重度の慢性的な赤ニキビに効果を発揮します。 […]
