肌の悩みで多いものにニキビがあげられますが、一度できてしまうと再発も多いですしニキビ跡も残りやすいので、きちんとスキンケアをして改善していきたいものです。
スキンケアでは肌の余計な汚れを落とすためのクレンジング、洗顔は欠かすことができません。
肌の汚れは石鹸は洗顔フォームで落とすことができますが、油分を多く含んでいるファンデーションなどの化粧品は専用のクレンジングでないときれいに落とせないものとなっています。
そして疲れて帰ってきた日などはメイクを落とさずにそのまま眠ってしまうということもありますが、汚れがついたままでは毛穴を詰まらせることとなりますし、肌には負担がかかってしまうものです。
こうした行動はニキビをさらに悪化させてしまうことになりますので、疲れていても、メイクや皮脂の汚れはきちんと落としておきましょう。
肌に炎症が起きている場合は、肌をこするようにしてしまうとさらに肌の状態が悪くなってしまうこともありますので、できるだけこすらず、優しく丁寧にメイクを落としていくことが大切です。
肌に優しいクレンジングではミルクタイプ、クリームタイプがあげられますし、最近はジェルタイプなども人気となっていますので、肌に合うものを選んでいきましょう。
そして油分が気になるという方の場合はオイルフリーの商品もありますので、そうした商品を選んでみるという方法もあります。
ニキビは余計な皮脂が原因となっていることも多く、それゆえに皮脂をしっかり落としたくなりますが、洗いすぎると肌に大切な栄養まで奪ってしまうことになりますので、洗いすぎには要注意です。
メイクを落とした後は石鹸や洗顔フォームでダブル洗顔をすることも多いですが、ダブル洗顔は肌を乾燥させやすく、乾燥もニキビを悪化させる原因になりますので、洗顔後の保湿ケアは丁寧に行っておきたいものです。
最近はダブルクレンジング不要の商品も登場していますので、肌の負担や乾燥をより抑えたいという場合はこうした商品を選んでみるのも良いでしょう。